法（佛陀的教法），乃是要放下心中的剧情故事，对“真相”敞开心胸：包括生活中遇见的人、我们面对的情境、心中的思想、各种的情绪，等等。我们都有自己的生活，但不论过的是什么样的生活，它都是我们觉醒的工具。
我们通常是以极为主观的态度去闻法的，因此总以为佛法所论及的道理攸关真假是非。然而佛法从未告诉过我们孰真孰假。它只鼓励我们亲自去求证。可是我们必须运用到语言，所以一定会有立论。譬如说：“每日的修持乃是要彻底接纳所有的情境、人及情绪。”这样的论点听起来就像是：若不按照此理去做就是不对的。然而佛法指的并不是这个意思。
它要我们亲自去发现孰真孰假。不妨以这样的方式去生活，看看会发生什么事。你一定会开始质疑自己的困惑、恐惧和希望，而且会设法解决它们。一旦以这样的方式生活（心中怀着：“这是怎么一回事”的质疑）你会觉得十分有趣。经过一段时日之后，你甚至会忘掉心中的质疑，而开始真的修持禅定，或者在生活里发展出洞见（对真相的洞见）。洞见会突然出现，如同在黑暗的屋子里摸索了好一阵子之后，突然有人把所有的灯都打开了。你这才发现自己原来就住在皇宫里。它一向都是个富丽无比的皇宫啊！那种感觉就像我们突然发现了别人从不知道的事一般，而且此事是如此单纯和直截了当。
